Cómo atenuar los mareos en el coche

Los mareos en coche son tan comunes y molestos que incluso tienen un nombre. Cinetosis. Suena a pesadilla y la verdad es que lo es para quien la sufre. 

Son difíciles de evitar, pero existen algunos hábitos que nos pueden ayudar a sobrellevarlos. Por ejemplo, mantener una postura erguida y mirar siempre al frente, concretamente al interior del vehículo, es muy útil. De esta manera, el cerebro entenderá que estamos quietos. Precisamente esa discrepancia entre los sentidos es la que nos produce los mareos.

También es de especial utilidad sentarse en los asientos delanteros, ya que allí se notan menos los balanceos. Evitar comidas abundantes y el alcohol antes de viajar en coche contribuirá a mitigar la sensación de vértigo. Prever paradas para que los pasajeros puedan tomar el aire también les ayudará a encontrarse mejor.

Visitar tu taller de confianza de manera regular para mantener el sistema de amortiguación del vehículo es otra buena práctica para evitar mareos a bordo.

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Fuente: ABC.